大多數(shù)人都有這種體驗：

 手機(jī)玩久了之后感到眼睛疲憊以及視力模糊；

 視頻看久了之后感到眼睛酸澀甚至流眼淚；

 游戲打久了之后感到眼睛畏怕強(qiáng)光環(huán)境；

 …

 以上這幾種情況有一部分原因是藍(lán)光照射對我們眼睛所造成了影響。

     2011年8月德國著名眼科專家理查德芬克教授在《歐洲神經(jīng)科學(xué)雜志》發(fā)表了一篇題為《藍(lán)光嚴(yán)重威脅視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞》的報告，指出藍(lán)光持續(xù)照射我們的眼睛會引發(fā)視力疾病，尤其是手機(jī)、iPad等屏幕發(fā)出的光里面，含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光。

  這種高能短波藍(lán)光，可以穿透晶狀體，直達(dá)視網(wǎng)膜，使得視網(wǎng)膜產(chǎn)生自由基。自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，接著讓光敏細(xì)胞因缺少養(yǎng)分從而引起視力損傷，產(chǎn)生黃斑病變，擠壓收縮晶狀體造成近視。

2014年第二代抗藍(lán)光技術(shù)得到了普及，配件廠商陸陸續(xù)續(xù)給保護(hù)膜增加了一層抗藍(lán)光涂層，能有效削弱短波藍(lán)光的通過，從而起到保護(hù)視力的作用。

一些技術(shù)較強(qiáng)的配件制造商所制造出來的防藍(lán)光膜，能把藍(lán)光削弱到只透過約30%。因為削弱了大部分藍(lán)光，所以貼了防藍(lán)光膜的屏幕，觀感些許偏黃純屬正常現(xiàn)象，原理與手機(jī)開啟護(hù)眼模式之后屏幕偏黃幾乎如出一轍。

  所以，對于不希望因長時間觀看屏幕會導(dǎo)致眼睛近視程度加深、想保護(hù)好視力的人群而言，貼一張防藍(lán)光膜是一個不錯的選擇。